Lindy.AI의 CEO인 Flo는 AI 에이전트를 활용하여 팀의 일부 역할을 대체하고 업무를 자동화하는 방법을 설명한다. Lindy.AI는 코드 없이 AI 에이전트를 구축할 수 있는 플랫폼으로, 다양한 업무를 자동화할 수 있다. 예를 들어, 회의 기록 및 요약, 구글 문서와의 통합, 유튜브 댓글 스크래핑 등을 통해 업무 효율성을 높일 수 있다. Flo는 AI 에이전트를 통해 개인 비서 역할을 수행하고, 회의 준비, 일정 관리, 고객 지원 등의 업무를 자동화할 수 있음을 강조한다. 또한, 에이전트 스웜을 통해 여러 작업을 병렬로 처리하여 효율성을 극대화할 수 있다. Flo는 이러한 기술을 통해 소규모 팀이 대규모 팀처럼 작업할 수 있는 기회를 제공한다고 설명한다.

영상에서는 'Shoveling Shit'이라는 책의 판매를 중심으로 다양한 패키지와 혜택을 소개한다. 이 책은 기업가 정신과 관련된 내용으로, 저자들이 경험한 실수와 배운 점들을 공유한다. 특히, 'Go Gauge'라는 개념을 통해 아이디어의 타당성을 평가하는 방법을 설명하며, 초보 기업가들에게 실질적인 조언을 제공한다. 또한, 책 구매 시 제공되는 다양한 패키지에는 저자들과의 줌 미팅, 오피스 세션 등이 포함되어 있어, 구매자들이 직접 네트워킹을 할 수 있는 기회를 제공한다. 영상에서는 이러한 패키지의 가치를 강조하며, 구매를 독려한다.

내셔널 쇼벨 데이 라이브 스트림은 허드슨 야드의 Vayner Media 사무실에서 진행되었으며, Gary Vee와 Cass Lazero가 공동 진행자로 참여했다. 이 이벤트는 기업가 정신을 기념하고, Mike와 Cass가 쓴 책 'Shoveling'을 홍보하기 위한 자리였다. 이 책은 기업가로서의 경험과 성공적인 비즈니스 운영에 대한 '치트 코드'를 공유하는 내용을 담고 있다. Gary Vee는 이 책의 서문을 작성했으며, 책의 중요성을 강조하며 구매를 독려했다. 또한, 다양한 책 패키지를 소개하며, 구매자에게 제공되는 추가 혜택을 설명했다. 이 이벤트는 기업가 정신을 기념하고, 네트워킹과 지식 공유의 기회를 제공하는 자리였다.

한 사업가는 26세에 부동산으로 백만 달러의 순자산을 쌓았으나, 28세에 파산을 경험했다. 그는 성공 시기에 신을 만나고, 실패를 통해 신앙을 깊게 이해하게 되었다. 친구와 함께 참석한 세일즈 컨퍼런스에서 연설자가 예수님을 소개하며, 신앙이 비즈니스와 인간관계에 미치는 긍정적 영향을 강조했다. 이후 여러 교회를 방문하며 신앙을 탐구하게 되었고, 결국 신앙이 인간관계와 비즈니스 성공에 중요한 역할을 한다는 것을 깨달았다.

커트 웰던은 20년 전 워싱턴에서 영향력 있는 공화당 의원이었으며, 9/11 사건에 대한 공식 이야기에 의문을 제기한 후 FBI의 조사를 받았습니다. 그의 딸은 범죄 혐의 없이 삶이 파괴되었고, 웰던은 의회에서 물러나게 되었습니다. 인터뷰에서 그는 9/11 당시 워싱턴에 있던 많은 공무원들이 여전히 의문을 가지고 있다고 밝혔습니다. 이러한 대화는 9/11 위원회 보고서의 정확성을 재검토할 필요성을 제기하며, 사건에 대한 진지하고 정직한 논의가 필요하다고 강조합니다. 다큐멘터리 시리즈를 통해 이러한 질문들을 탐구할 계획입니다.

니코틴 제품의 안전성에 대해 논의하며, FDA 승인 제품인 패치와 껌이 가장 안전하다고 설명한다. 니코틴 파우치와 전자담배에 대해서도 언급하며, 니코틴 자체가 매우 중독성이 강하다는 점을 강조한다. 니코틴 중단 시 나타날 수 있는 금단 증상으로는 과민성, 불안, 분노, 집중력 저하, 수면 장애 등이 있다. 또한, 니코틴 대체 요법에 첨가되는 화학물질과 그로 인한 건강상의 위험성에 대해서도 설명한다. 이러한 제품들은 주로 맛, 질감, 안정성, 흡수 조절을 위해 첨가물이 사용되며, 합성 니코틴이 아닌 담배 유래 니코틴을 사용할 경우 여전히 위험을 감수해야 한다고 경고한다. 마지막으로, 니코틴 제품 사용 시 기분이 좋아지고 정신이 맑아진다고 느끼는 사람들도 있다는 점을 언급한다.

니코틴은 매우 중독성이 강하며, 금단 증상으로는 짜증, 불안, 집중력 저하 등이 나타날 수 있다. FDA 승인 제품인 패치와 껌이 가장 안전한 대안으로 제시되며, 니코틴 파우치와 전자담배도 대안으로 언급된다. 니코틴 자체는 심혈관 질환과 암의 주요 원인이 아니며, 담배의 다른 성분들이 건강에 해로운 영향을 미친다. 연구는 주로 담배를 통한 니코틴의 영향을 다루고 있으며, 합성 니코틴의 경우 위험이 적을 수 있다. 그러나 니코틴의 중독성은 여전히 큰 문제로 남아 있다. 니코틴의 긍정적 효과로는 인지 기능 향상 등이 있지만, 의존성이 증가하면 오히려 부정적 영향을 미칠 수 있다.

알렉시아는 자메이카 출신의 1세대 이민자로, 코네티컷 교외에서 자라며 자신과 비슷한 사람을 찾기 어려웠다. 그녀는 예술적이고 창의적인 면을 받아들이면서 사진을 통해 자기 자신을 발견하고, 창의적인 공동체를 찾았다. 블룸차일드는 이러한 자기 수용과 소속감을 찾는 여정을 이야기한다. 알렉시아는 블룸차일드를 만들기 위해 일관된 스타일을 유지하고, AI 도구를 활용하여 다양한 스타일을 시도했다. 그녀는 블렌딩과 같은 도구를 사용하여 시각 효과를 만들고, 블룸차일드를 다양한 형태로 시각화했다. 이 프로젝트는 제작 스튜디오, 영화제 등에서 관심을 끌기 위한 피치로 설계되었으며, 모션 캡처와 3D CGI를 결합하여 실사와 가상 세트를 활용한 재미있는 프로젝트로 발전시킬 계획이다.

GPT 4.1은 개발자를 위해 설계된 세 가지 모델(GPT 4.1, GPT 4.1 Mini, GPT 4.1 Nano)로 구성되어 있으며, 이 모델들은 GPT 4.0보다 모든 면에서 우수하고, 일부 주요 측면에서는 GPT 4.5를 능가합니다. 특히, 이 모델들은 최대 100만 개의 토큰을 처리할 수 있는 긴 문맥을 지원합니다. 코딩, 복잡한 지시사항 따르기, 에이전트 구축에 뛰어나며, SWEBench와 Ader polyglot 같은 벤치마크에서 우수한 성능을 보였습니다. 또한, 모델은 불필요한 파일 읽기 및 수정 횟수를 줄이고, 덜 장황하게 응답하여 사용자 경험을 개선합니다. 가격 면에서도 GPT 4.1은 GPT 4.0보다 26% 저렴하며, Nano 모델은 가장 저렴한 모델로 제공됩니다.

도널러스 머레이는 현대 서구 사회가 직면한 정치적, 문화적 도전에 대해 깊이 있는 논의를 펼친다. 그는 서구 사회가 자국의 역사와 가치를 부정적으로 바라보는 경향이 있으며, 이는 젊은 세대에게 부정적인 영향을 미친다고 주장한다. 또한, 그는 서구 사회가 외부의 비판에 지나치게 민감하게 반응하며, 자국의 긍정적인 면을 간과하고 있다고 지적한다. 머레이는 이러한 경향이 사회의 활력을 저하시킬 수 있으며, 서구 사회가 자국의 긍정적인 면을 재발견하고 자부심을 가질 필요가 있다고 강조한다. 그는 또한, 현대 사회에서 정보의 과잉과 잘못된 정보가 어떻게 사회적 혼란을 초래할 수 있는지를 설명하며, 개인이 직접 경험하고 확인한 사실에 기반한 판단의 중요성을 강조한다. 머레이는 이러한 문제들이 서구 사회의 정체성과 지속 가능성에 중대한 영향을 미칠 수 있음을 경고하며, 사회가 직면한 도전에 대한 적극적인 대응을 촉구한다.

빅터 로자테는 AI가 인간의 능력을 증강시키는 것이 아니라 대체하고 있다고 주장하며, 향후 3년 내에 AI 기반의 새로운 기업이 1조 달러의 가치를 가질 것이라고 전망한다. 그는 AI가 모바일보다 더 큰 변화를 가져올 것이며, AI를 활용한 기업들이 노동 비용을 절감하면서 더 큰 가치를 창출할 것이라고 설명한다. 또한, AI가 인간의 지식 노동을 대체하면서 기업의 가치는 증가할 것이지만, 이는 부의 불평등을 심화시킬 수 있다고 우려한다. 그는 AI가 인간의 친구 역할을 하며, 사람들의 행복을 증진시킬 수 있는 가능성을 제시한다. 로자테는 AI가 인간의 사회적 관계를 개선할 수 있는 잠재력을 가지고 있으며, 이는 종교적 경험과 유사한 방식으로 사람들에게 행복을 줄 수 있다고 설명한다. 그는 AI가 인간의 친구로서 작용하며, 사람들의 사회적 관계를 개선할 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 강조한다.

Shopify의 POS(Point of Sale) 시스템은 소매 비즈니스를 위한 통합 명령 센터로, 매장 내 및 온라인 운영을 천 개 이상의 위치에서 통합합니다. 고객은 원하는 방식으로 쇼핑할 수 있으며, 직원은 매번 판매를 완료할 수 있는 도구를 갖추게 됩니다. Shopify POS는 개인화된 경험과 마케팅 팀에 경쟁 우위를 제공하는 1차 데이터를 통해 고객을 지속적으로 유치할 수 있도록 돕습니다. 더 많은 정보를 원한다면 shopify.com/built를 방문하여 복잡함 없이 최고의 소매 경험을 창출하는 방법을 배울 수 있습니다.

영상은 헬스장에서의 대화와 접근법에 대한 유머러스한 설명을 제공합니다. 첫 번째 접근법은 지나치게 형식적이고 어색한 방식으로, 상대방에게 법적 이름을 묻고 데이트를 제안하는 것입니다. 이 방법은 상대방을 놀라게 하거나 불편하게 만들 수 있습니다. 두 번째 접근법은 보다 캐주얼하고 유머러스한 방식으로, 운동 중 상대방의 관심을 끌고 자연스럽게 대화를 시작하는 것입니다. 이 방법은 상대방과의 자연스러운 상호작용을 유도할 수 있습니다. 이러한 두 가지 접근법을 통해 헬스장에서의 대화가 어떻게 다르게 진행될 수 있는지를 보여줍니다.

이 콘텐츠는 짧은 시간 내에 전신을 효과적으로 단련할 수 있는 8가지 운동을 소개합니다. 각 운동은 여러 근육을 동시에 자극하여 시간을 절약하면서도 효과적인 근육 발달을 도모합니다. 첫 번째 운동은 스티프 레그 데드리프트와 바벨 벤트 로우의 조합으로, 하체와 상체를 동시에 단련할 수 있습니다. 두 번째는 디피싯 데드리프트로, 전신의 근육을 사용하여 강도 높은 운동을 제공합니다. 세 번째는 워킹 런지로, 다리 근육을 집중적으로 자극합니다. 네 번째는 언더핸드 풀다운으로, 등과 이두근을 동시에 강화합니다. 다섯 번째는 인클라인 클로즈 그립 프레스로, 가슴과 삼두근을 효과적으로 단련합니다. 여섯 번째는 행 머슬 스내치로, 어깨 근육을 전반적으로 강화합니다. 일곱 번째는 JM 프레스로, 삼두근과 가슴을 동시에 자극합니다. 마지막으로 플라이 컬 프레스로, 가슴과 이두근을 동시에 단련할 수 있습니다. 각 운동은 다양한 변형이 가능하며, 개인의 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.