How Much Muscle Did I Gain In 365 Days? (Scientific Experiment)
1년 동안 과학적으로 최적화된 훈련과 식단을 통해 근육 증가와 체지방 감소를 실험하고 결과를 분석한다.
Exercise Scientists Critique Popular Fitness Advice
피트니스 전문가들이 과학적 접근을 통해 훈련 방법을 분석하고 개선점을 제안한다.
$10 vs $10,000 Bodybuilding
저렴한 예산으로도 효과적인 운동과 영양 섭취가 가능하다.
Do Fitness Influencers Actually Know Fitness? (Ep. 2 Will Tennyson)
피트니스 유튜버가 피트니스 지식을 테스트받는 내용.
Science Lifters Are Under Attack
과학 기반 리프팅은 근육 성장에 최적화된 운동을 과학적으로 접근하는 방법이다.