Mark Hyman, MD - This Is Why We’re All Getting Sicker
많은 사람들이 만성 질환, 피부 문제, 정신 건강 문제, 신경학적 문제를 겪고 있으며, 이는 시스템이 실패하도록 설정되어 있기 때문이라고 설명한다. 이 주장은 음모론이 아니라 데이터에 기반한 것이다. 영양 보충제의 경우, 섭취한 것의 84%가 흡수되지 않는다는 데이터가 있다. 이는 사람들이 수십억 달러를 비효율적으로 소비하고 있다는 것을 의미한다. 이러한 문제는 식품 시스템, 보충제 산업, 의료 산업 간의 직접적인 연관성을 보여준다.
발표자는 루이지애나에서 가난하게 자랐지만 자연의 혜택을 받으며 자랐다고 회상한다. 그러나 현재 많은 돈이 효과가 없는 것에 소비되고 있으며, 이는 시스템에 문제가 있음을 시사한다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 시스템의 근본적인 변화를 요구한다.
Key Points:
- 만성 질환과 건강 문제는 시스템의 문제에서 비롯된다.
- 영양 보충제의 84%는 흡수되지 않는다.
- 사람들은 비효율적인 제품에 수십억 달러를 소비하고 있다.
- 식품 시스템, 보충제 산업, 의료 산업 간의 연관성이 있다.
- 시스템의 근본적인 변화가 필요하다.
Details:
1. 🌿 만연한 건강 문제의 배경 탐구
- 만성 질환의 원인에 대한 심층 분석이 필요하며, 이는 생활 방식, 환경적 요인, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용할 수 있음.
- 피부 문제는 환경 오염, 식습관, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 빈번히 발생하므로 이들의 상관관계 조사가 필요함.
- 정신 건강 문제의 증가는 현대 사회의 스트레스 증가, 사회적 고립, 디지털 기기의 과도한 사용 등과 밀접한 관련이 있어 이에 대한 구체적인 연구가 필요함.
- 신경학적 문제는 다양한 원인에 의해 발생하며, 유전적 요소, 환경적 스트레스, 생활 습관 등이 주요 요인으로 작용할 수 있음.
2. 📊 데이터로 본 건강 시스템의 한계
- 현재 시스템은 실패하도록 설계되어 있으며 이는 음모론이 아닌 데이터에 기반한 사실입니다.
- 시스템의 설계는 환자 중심이 아닌 비용 절감 및 효율성에 중점을 두고 있어 환자의 건강을 최우선으로 고려하지 않습니다.
- 구체적으로, 최근 조사에 따르면 건강 시스템의 비효율성으로 인해 발생하는 연간 비용이 수십억 달러에 달합니다.
- 또한, 의료 서비스 접근성의 불균형으로 인해 저소득층 환자들이 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다.
- 이러한 문제들을 해결하기 위해서는 시스템 전반에 대한 구조적 개혁이 필요합니다.
3. 🔍 영양소 흡수율의 비효율성 분석
- 영양소 보충제에서 섭취한 성분의 84%가 흡수되지 않음
- 숫자 관점에서 볼 때, 섭취한 성분의 단 16%만이 흡수됨
- 흡수율이 낮은 이유로는 체내 효소 부족, 잘못된 섭취 방법 등이 있음
- 낮은 흡수율은 건강 개선에 있어 보충제의 효과를 제한할 수 있음
4. 💰 보충제 산업과 소비자의 경제적 부담
- 소비자들이 보충제에 수십억 달러를 지출하고 있으며, 이는 열심히 일한 돈이다.
- 2022년 한 해 동안 보충제 산업은 350억 달러 이상의 매출을 기록하며 소비자들의 경제적 부담이 증가하고 있다.
- 다양한 소비자 계층이 보충제 구입에 많은 지출을 하고 있으며, 이는 건강에 대한 관심이 높아진 결과로 보인다.
- 소비자들이 보충제에 대한 신뢰와 효과를 기대하며 지출을 감수하는 경향이 있다.
5. 🌾 자연과 함께한 성장과 생존의 지혜
- 루이지애나의 빈곤선에서 성장하며 자연의 풍요로움을 경험
- 강과 습지의 자원을 통해 물질적 부족을 극복함
- 자연과의 공존이 생존과 성장의 핵심 요소로 작용
- 자연에서 얻은 자원으로 식량과 주거 문제 해결
- 지역 생태계를 이해하고 활용하여 지속 가능한 생활을 영위
- 자연의 순환을 존중하며 미래를 위한 자원 관리의 중요성 인식
6. 🔗 시스템의 문제점과 개선의 필요성
- 수십억 달러가 비효율적인 것들에 소비되고 있음
- 식품 시스템과 보충제 산업, 의료 산업 간의 직접적인 유사점 존재