노년기에 건강과 정서적 웰빙을 유지하기 위해서는 신체적, 정서적, 사회적 요소가 균형을 이루어야 한다고 강조합니다. 시드라이라는 개념은 정서적, 심리적, 사회적 웰빙이 부족한 상태를 의미하며, 이는 우울증이나 번아웃과는 다른 상태로 설명됩니다. 시드라이는 청소년기, 청년기, 노년기에 특히 발생할 가능성이 높으며, 이를 극복하기 위해서는 수용, 자율성, 연결, 역량, 숙달, 대인 존재감 등의 요소가 필요하다고 합니다. 코리 키스의 연구에 따르면, 많은 사람들이 시드를 경험하며, 이를 극복하기 위해서는 정서적, 심리적, 사회적 웰빙을 갖추는 것이 중요하다고 합니다.