달리기를 하면 뇌가 좋아진다고? | 어서오세요 노년내과에 정세희
달리기의 건강 효과와 재활의학의 중요성을 논의하며, 운동이 뇌 건강과 전반적인 삶의 질 향상에 기여한다는 점을 강조한다.
양배추로 만들 수 있는 최고의 건강식들 | 저속노화 레시피
양배추와 다양한 재료를 활용한 건강한 김치볶음밥과 양배추 요리법 소개
여러분, 2024년 건강히 보내셨나요?
연말 특집으로 구독자 사연을 읽고 선물을 제공하는 방송.
양배추와 정희원 교수의 공통점 | 저속노화 레시피
저속화 식사를 쉽게 만들 수 있는 방법과 양배추 요리법 소개
무엇이 나를 살아 있게 만드는가 | 정희원의 도서관
노년기 건강과 정서적 웰빙을 유지하기 위한 방법과 시드라이라는 개념에 대해 설명합니다.
2025년, 앞으로 우리는 어떻게 살아야 할까? | 어서오세요 노년내과에 송길영
이 영상은 건강 데이터 분석과 사회적 변화에 대한 논의로, 개인의 노력과 사회적 구조의 변화가 필요함을 강조합니다.
정희원 교수가 말하는 리더의 자질
이 영상은 사회와 기업의 리더들이 왜 자기 돌봄과 건강 관리를 통해 깨끗한 뇌를 유지해야 하는지를 설명하며, 알코올과 같은 자극원이 뇌와 의사 결정에 미치는 부정적 영향을 강조합니다.