Digestly

Apr 8, 2025

I Learned Something New Today πŸ˜‚

Shawn Ryan Show - I Learned Something New Today πŸ˜‚

ν΄λž€λ“œμ—μ„œ 싸움을 ν•˜λ©΄μ„œ μƒλŒ€λ°©μ΄ ν•­λ³΅ν•œλ‹€κ³  해도 λ°©μ‹¬ν•˜λ©΄ μ•ˆ λœλ‹€λŠ” 것을 λ°°μ› λ‹€. μƒλŒ€λ°©μ΄ λ‹€μ‹œ κ³΅κ²©ν•˜κ±°λ‚˜ μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ λŒμ•„μ˜¬ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. 싸움은 μƒλŒ€λ°©μ΄ 움직이지 μ•Šμ„ λ•ŒκΉŒμ§€ 계속해야 ν•œλ‹€. ν•œ λ²ˆμ€ μƒλŒ€λ°©μ΄ νŒŒλž—κ²Œ λ³€ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ λ•Œλ¦° 적이 μžˆμ—ˆκ³ , κ·Έλ•Œ μ•ˆμ „ν•€μ„ μ‚¬μš©ν•΄ ν˜€λ₯Ό κ³ μ •ν•˜λŠ” 방법을 λ°°μ› λ‹€. ν˜€κ°€ κΈ°λ„λ‘œ λ–¨μ–΄μ§€μ§€ μ•Šλ„λ‘ μ•ˆμ „ν•€μœΌλ‘œ ν˜€λ₯Ό μ•„λž«μž…μˆ μ— κ³ μ •ν•˜κ³  μ˜†μœΌλ‘œ λŒλ €λ†“μœΌλ©΄ μƒλŒ€λ°©μ΄ μ£½μ§€ μ•Šκ³  살아남을 수 μžˆλ‹€.

Key Points:

  • μƒλŒ€λ°©μ΄ 항볡해도 λ°©μ‹¬ν•˜μ§€ 말 것.
  • 싸움은 μƒλŒ€λ°©μ΄ μ™„μ „νžˆ 움직이지 μ•Šμ„ λ•ŒκΉŒμ§€ 계속할 것.
  • μƒλŒ€λ°©μ΄ νŒŒλž—κ²Œ λ³€ν•˜λ©΄ ν˜€κ°€ κΈ°λ„λ‘œ λ–¨μ–΄μ§€μ§€ μ•Šλ„λ‘ μ‘°μΉ˜ν•  것.
  • μ•ˆμ „ν•€μ„ μ‚¬μš©ν•΄ ν˜€λ₯Ό μ•„λž«μž…μˆ μ— κ³ μ •ν•  것.
  • μƒλŒ€λ°©μ„ μ˜†μœΌλ‘œ λŒλ €λ†“μ•„ 기도가 λ§‰νžˆμ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•  것.

Details:

1. πŸ‘Š 격투의 κΈ°λ³Έ κ΅ν›ˆ: ν΄λž€λ“œμ—μ„œμ˜ κ²½ν—˜

  • 격투 기술의 κΈ°λ³ΈκΈ°λ₯Ό νƒ„νƒ„νžˆ ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ©°, μ΄λŠ” μ‹€μ „μ—μ„œμ˜ μ„±κ³Όλ₯Ό 크게 ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.
  • μƒλŒ€λ°©μ˜ μ›€μ§μž„μ„ μ˜ˆμΈ‘ν•˜κ³  λŒ€μ‘ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯이 승패λ₯Ό μ’Œμš°ν•˜λŠ” 핡심 μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€.
  • 체λ ₯ 및 지ꡬλ ₯을 κΈ°λ₯΄κΈ° μœ„ν•œ 지속적인 ν›ˆλ ¨μ΄ ν•„μš”ν•˜λ©°, μ΄λŠ” μž₯기적인 κ²½κΈ°λ ₯ ν–₯상에 κΈ°μ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 심리적인 쀀비와 집쀑λ ₯이 κ²½κΈ° μƒν™©μ—μ„œμ˜ 차이λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.
  • ν˜„μ§€ ν™˜κ²½μ— μ μ‘ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ©°, μ΄λŠ” κ²½κΈ°μ—μ„œμ˜ μ „λž΅μ  μš°μœ„λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. 🚢 μœ„ν—˜ν•œ μˆœκ°„μ˜ 인식: μ‹Έμ›€μ˜ 끝은 λ‚΄κ°€ μ •ν•œλ‹€

  • 싸움이 μ‹œμž‘λ  λ•Œ μƒλŒ€κ°€ ν¬κΈ°ν•˜κ±°λ‚˜ λ¬ΌλŸ¬μ„€ λ•Œκ°€ 였히렀 κ°€μž₯ μœ„ν—˜ν•œ μˆœκ°„μΌ 수 μžˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μƒλŒ€κ°€ "μΆ©λΆ„ν•˜λ‹€, 이제 κ·Έλ§Œν•˜μž"라고 말할 λ•Œ λ°©μ‹¬ν•˜μ§€ 말아야 ν•œλ‹€.
  • μ΄λŸ¬ν•œ μˆœκ°„μ—λŠ” μƒλŒ€λ°©μ΄ μ „λž΅μ μœΌλ‘œ λ¬ΌλŸ¬μ„œμ„œ λ°˜κ²©ν•  κ°€λŠ₯성이 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, λκΉŒμ§€ μ£Όμ˜κ°€ ν•„μš”ν•˜λ‹€.
  • μ‹€μ œ μ‚¬λ‘€λ‘œ, κ³Όκ±° μ—¬λŸ¬ μ‹Έμ›€μ—μ„œ μƒλŒ€κ°€ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” μ²™ν•˜λ©΄μ„œ κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ 곡격을 μ‹œλ„ν•œ κ²½μš°κ°€ μžˆλ‹€.

3. πŸ”„ μ „νˆ¬μ˜ μ’…λ£Œ 방법: μ›€μ§μž„μ΄ 멈좜 λ•ŒκΉŒμ§€

  • μƒλŒ€μ˜ μ›€μ§μž„μ΄ μ™„μ „νžˆ 멈좜 λ•ŒκΉŒμ§€ 기닀리며 μ „νˆ¬λ₯Ό μ’…λ£Œν•˜λŠ” 것은 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μƒλŒ€κ°€ νšŒλ³΅ν•˜κ±°λ‚˜ λ°˜κ²©ν•  수 μžˆλŠ” μ—¬μ§€λ₯Ό μ—†μ• κΈ° μœ„ν•¨μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μƒλŒ€κ°€ μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό μž¬κ³΅κ²©ν•  κ°€λŠ₯성이 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, μΆ©λΆ„ν•œ 경계λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μƒλŒ€μ˜ μ™„μ „ν•œ 무λ ₯ν™”λ₯Ό μœ„ν•΄ 좔가적인 μ „λž΅μ„ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•˜λ©°, 이λ₯Ό 톡해 μ „νˆ¬μ˜ μœ„ν—˜μ„ μ΅œμ†Œν™”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. 😨 μœ„κΈ° μƒν™©μ˜ λŒ€μ²˜: 예기치 μ•Šμ€ 문제 ν•΄κ²°

  • μœ„κΈ° μƒν™©μ—μ„œλŠ” 침착함을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•˜λ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ μ‹œμŠ€ν…œ 였λ₯˜κ°€ λ°œμƒν–ˆμ„ λ•Œ, νŒ€μ€ μ¦‰μ‹œ 문제λ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³  잠재적 영ν–₯을 λΆ„μ„ν•˜μ—¬ μ΅œμ„ μ˜ 해결책을 μ°Ύμ•„μ•Ό ν•œλ‹€.
  • μƒλŒ€λ°©μ˜ μƒνƒœλ₯Ό μ§€μ†μ μœΌλ‘œ λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ν•˜λ©°, κ·Έλ“€μ˜ μš”κ΅¬μ— 맞좰 μœ μ—°ν•˜κ²Œ λŒ€μ‘ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 고객 뢈만이 λ°œμƒν–ˆμ„ λ•Œ 즉각적인 ν”Όλ“œλ°±κ³Ό 해결책을 μ œκ³΅ν•¨μœΌλ‘œμ¨ 고객 λ§Œμ‘±λ„λ₯Ό 높일 수 μžˆλ‹€.
  • λΉ λ₯΄κ³  μ •ν™•ν•œ νŒλ‹¨μ€ μœ„κΈ° μƒν™©μ—μ„œμ˜ 핡심 μš”μ†Œμ΄λ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μžμ—° μž¬ν•΄ λ°œμƒ μ‹œ, 즉각적인 상황 평가와 ꡬ쑰 ν™œλ™μ΄ 이루어져야 ν•œλ‹€.
  • μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œ 상황에 λŒ€λΉ„ν•˜μ—¬ 미리 λŒ€μ‘ μ „λž΅μ„ μˆ˜λ¦½ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, ν™”μž¬ λŒ€λΉ„ ν›ˆλ ¨μ„ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ‹€μ‹œν•˜μ—¬ 직원듀이 μ‹€μ œ μƒν™©μ—μ„œ 적절히 λŒ€μ‘ν•  수 μžˆλ„λ‘ ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.

5. πŸ›  μ•ˆμ „ 쑰치 방법: μ•ˆμ „ν•€μ„ ν™œμš©ν•œ μ‘κΈ‰μ²˜μΉ˜

  • 응급 μƒν™©μ—μ„œλŠ” 기도가 λ§‰νžˆμ§€ μ•Šλ„λ‘ ν˜€λ₯Ό κ³ μ •ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€. 기도 확보λ₯Ό μœ„ν•΄ ν˜€λ₯Ό 당겨 μ•ˆμ „ν•€μœΌλ‘œ μ•„λž˜ μž…μˆ μ— κ³ μ •ν•˜λŠ” 방법이 νš¨κ³Όμ μ΄λ‹€.
  • ν™˜μžλ₯Ό μ˜†μœΌλ‘œ λˆ•νžˆλ©΄ 더 μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 기도λ₯Ό 확보할 수 있으며, 이 방법은 ν™˜μžμ˜ 사망 μœ„ν—˜μ„ 크게 쀄인닀.
  • ν˜€ κ³ μ • 방법은 특히 μ˜μ‹μ΄ μ—†λŠ” ν™˜μžμ—κ²Œ μœ μš©ν•˜λ©°, 이 방법을 톡해 기도가 λ§‰νž μœ„ν—˜μ„ λ°©μ§€ν•  수 μžˆλ‹€.
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