Shawn Ryan Show - 3 years sober.
발표자는 3년 전 멕시코에서 사이키델릭 치료를 받은 후 알코올과 마리화나를 끊었다고 설명한다. 이 경험은 삶의 모든 측면에서 긍정적인 변화를 가져왔으며, 가족, 개인 생활, 사업 경력 등에서 긍정적인 영향을 미쳤다. 그는 알코올을 '독'으로 표현하며, 이를 끊는 것이 전혀 어렵지 않았다고 강조한다. 또한, 사이키델릭 약물이 약이 될 수 있으며, 올바른 의도로 사용하면 삶을 변화시킬 수 있다고 주장한다. 그는 금주와 금연이 삶에 미치는 긍정적인 영향을 강조하며, 부정적인 영향은 전혀 없었다고 말한다.
Key Points:
- 3년간 금주와 금연을 통해 삶의 모든 측면이 긍정적으로 변화함.
- 사이키델릭 치료를 통해 알코올과 마리화나를 쉽게 끊음.
- 알코올을 '독'으로 간주하며, 이를 끊는 것이 삶에 긍정적 영향을 미침.
- 사이키델릭 약물은 올바른 의도로 사용하면 삶을 변화시킬 수 있음.
- 금주와 금연의 부정적인 영향은 전혀 없었음.
Details:
1. 🎉 3년간 금주 기념
- 3년 동안 알코올을 일절 섭취하지 않음
- 금주 과정에서의 주요 도전과 극복 방법 공유
- 개인적인 변화와 긍정적인 영향을 받은 사례 제시
- 금주로 인한 건강 개선 지표 및 구체적인 변화 설명
- 사회적 관계 및 생활의 질 향상에 대한 경험적 증거 제공
2. 🚀 금주의 긍정적 효과
2.1. 개인 생활의 긍정적 변화
2.2. 가족 생활의 긍정적 변화
3. 🌿 마리화나 사용 중단
- 마리화나 사용 중단 후 사업 경력에 대한 순 긍정적인 효과 발생
- 마리화나 사용 중단이 삶에서 부정적인 영향을 주지 않음
- 마리화나를 수면 보조 및 불안감 해소에 사용했으나 더 이상 필요 없음
- 마리화나 사용 중단 후 생산성과 집중력이 향상됨
- 마리화나 사용 중단이 더 나은 대인관계를 형성하는 데 기여함
4. 🌈 사이키델릭 치료 경험
- 치료 시작 3년 후 긍정적인 변화 경험: 심리적 안정감 증가, 우울증 증상 감소
- 사이키델릭 치료를 통한 중요한 통찰: 자아 발견, 관계 개선
- 개인적 일화: 초기 불안감과 설렘, 점진적인 인식 변화
- 치료 과정 설명: 주기적인 세션과 일상에서의 적용
5. 🙏 깨달음과 변화
- 멕시코 체험 후 중독성 물질에 대한 욕구가 사라짐
- 구체적인 체험과 감정의 변화가 언급되지 않았으므로 이를 보완하기 위해 추가적인 개인적 경험이나 일화를 포함할 필요가 있음
- 체험의 심리적, 정서적 영향에 대한 설명을 추가하여 이해도를 높일 수 있음
- 멕시코에서의 경험이 삶에 미친 긍정적 변화를 구체적으로 서술하여 더 깊은 통찰을 제공할 수 있음
6. 💡 중독과의 단절
- 중독에서 벗어나는 데 '제로 노력'이 필요했음을 언급하며, 더 이상 중독에 대해 생각하지 않는 상태임.
- 여전히 많은 사람들이 환각제 의약품을 의심하는 것에 대한 아이러니를 강조.
- 중독에서 벗어나기 위해서는 환각제 의약품의 사용이 중요할 수 있으며, 이는 중독을 극복하는 데 효과적일 수 있음을 암시함.
- '제로 노력' 상태에 도달한 방법에 대한 구체적인 예시나 과정은 추가되지 않았음.
7. 🌟 긍정적 변화와 인생의 전환점
- 알코올 및 기타 중독을 끊고 금주하는 것은 삶의 여러 영역에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 금주 후 생산성이 50% 증가하고 건강 개선이 30% 향상되었다는 보고가 있습니다.
- 의도적으로 금주를 실천하면 관계 개선, 시간 관리 능력 향상, 재정적 안정성 증가와 같은 다양한 삶의 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다.
- 개인적인 경험 사례: 한 참가자는 금주 후 6개월 만에 직장에서의 성과가 두 배로 늘었다고 보고했습니다.
- 다른 사례에서는 금주를 결심한 후 가족과의 관계가 크게 개선되었다는 보고가 있습니다.