Modern Wisdom - #899 - Sahil Bloom - The Harsh Truth About Money & Happiness
이 대화는 행복한 삶을 위한 다양한 부의 유형과 그 중요성에 대해 다룹니다. 돈은 중요한 요소이지만, 그것만으로는 충분하지 않으며, 관계, 건강, 목적 등 다른 요소들도 중요합니다. 특히, 관계의 중요성을 강조하며, 하버드 성인 발달 연구를 통해 관계 만족도가 80세의 신체 건강에 가장 큰 영향을 미친다는 점을 언급합니다. 또한, 시간의 중요성을 강조하며, 워렌 버핏과의 비교를 통해 시간이 가장 가치 있는 자산임을 설명합니다. 마지막으로, 삶의 목표를 설정하고 그에 맞는 행동을 취하는 것이 중요하다고 강조합니다.
Key Points:
- 돈은 행복에 기여하지만, 일정 수준 이상에서는 다른 요소들이 더 중요하다.
- 관계는 삶의 만족도와 건강에 큰 영향을 미친다.
- 시간은 가장 가치 있는 자산이며, 이를 어떻게 사용하는지가 중요하다.
- 삶의 목표를 설정하고 그에 맞는 행동을 취하는 것이 중요하다.
- 행운은 적극적인 행동과 용기를 통해 확장될 수 있다.
Details:
1. 🎉 새해 맞이와 가족 이야기
- 새해 인사를 나누고 가족과 함께하는 시간을 소중히 여김
- 2세 반 자녀와 함께 새로운 경험을 쌓으며 성장과 행복을 느낀 사례 공유
2. 🤒 새해의 바이러스와 시련
- 노로바이러스 감염으로 인해 일상에 큰 차질을 빚었으며, 건강 관리의 중요성이 강조되었다.
- 바이러스 감염 이후, 회복 단계에서 가족과의 시간을 통해 정신적 안정을 찾았다.
- 2살 반 된 아이와 함께 춤을 추며 가족과의 유대감을 강화하고 즐거움을 찾았다.
3. 🚽 화장실에서의 고군분투
- 뉴욕에서 몇 마일 떨어진 곳에 있었지만, 화장실에서의 경험은 매우 달랐다. 이는 도시의 일상과는 크게 다른 환경을 보여준다.
- 새벽 3시에 두 살 반 아이와 화장실을 공유하는 상황을 상상해보라. 이는 부모들이 종종 겪는 실제적인 문제를 강조한다.
- 자주 그런 일을 하는 사람이 있기에 혼자가 아닐 것이다. 이는 많은 사람들이 공감할 수 있는 보편적인 경험임을 시사한다.
4. 🎩 패션과 행운의 비결
- 옷을 입고 벗는데 3분 이상 걸리는 복장은 피하는 것이 좋으며, 실용성을 고려한 패션 선택이 중요합니다.
- '가족 남자(Family Guy)' 에피소드에서처럼 뒷문이 있는 파자마 바지가 이러한 문제를 해결할 수 있는 하나의 해결책이 될 수 있습니다.
- 이벤트 참석 시 화장실을 자주 드나드는 행동은 주목을 받을 수 있으며, 특히 부유층이나 권력층이 모인 자리에서는 그 행동이 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
- 실제 사례에서는, 한 참석자가 화장실을 자주 드나들어 코카인 사용을 의심받았다는 이야기가 있었습니다.
- 새해 포부와 관련된 트윗에서는 '집중의 1년만 있으면 사람들이 당신이 운이 좋았다고 말할 것'이라는 메시지를 강조하며, 이는 꾸준한 노력이 행운으로 이어질 수 있음을 의미합니다.
5. 🎯 성공과 '행운'의 진실
- 성공을 이루면 사람들이 당신을 운이 좋다고 부르지만, 이는 당신이 그동안의 고난과 실패를 극복하여 얻은 결과라는 것을 의미합니다.
- 사람들은 당신이 꿈을 쫓고 노력할 때 비난했지만, 성공한 후에는 운이 좋다고 합니다.
- 이러한 '운'이라는 평가를 명예의 휘장으로 삼고, 성공의 숨은 노력을 인정받는 것으로 받아들여야 합니다.
6. 🧬 운과 개인의 노력의 조화
- 개인의 초기 삶은 맹목적인 운에 의해 좌우됨: 어디에서 태어났는지, 누구에게 태어났는지 등은 개인의 통제 밖에 있음.
- 그러나 이후의 운은 개인의 행동에 의해 좌우됨: 적극적으로 세상과 상호작용하고 무언가를 구축하는 행동이 더 많은 운을 끌어들임.
- 집에 앉아 아무것도 하지 않는 것보다 밖으로 나가 무언가를 하는 것이 운을 얻는 데 더 용이함.
- 개인의 삶의 많은 부분은 통제할 수 없는 요소에 의해 결정되지만, 그 범위 내에서는 거의 모든 것이 통제 가능함.
7. 🗓️ 연간 목표 설정과 성취
- 사람들이 동시에 두 가지 생각을 할 수 없다는 점에서 혼란이 발생할 수 있으며, 이는 피해자 비난이나 상황을 충분히 이해하지 못한다는 비판을 받을 수 있습니다.
- 사람들에게 충분한 동기 부여를 제공하지 않거나 행동을 촉구하는 것이 어렵다는 지적이 있습니다.
- 연간 목표 설정의 중요성을 강조하며, 1년간의 집중이 큰 변화를 가져올 수 있다는 점을 설명합니다.
- 1년의 시작과 끝에서의 변화를 통해 개인의 성장을 추적할 수 있다고 언급합니다.
- 연초와 연말의 차이를 통해 목표 달성이 이루어지며, 이는 주로 1월에서 12월 사이에 발생한다고 설명합니다.
- 인간의 두뇌는 비합리적이며 무작위적인 동기를 사용하여 목표를 달성하는 경향이 있음을 마라톤의 구간 기록 예시로 설명합니다.
8. 💎 다이아몬드 가격과 인간 심리
- 1. 1.99캐럿과 2.00캐럿 다이아몬드의 가격 차이는 단순한 크기 차이 이상의 심리적 요인으로 인해 발생한다.
- 2. 1.99캐럿에서 2.01캐럿으로의 미세한 크기 변화에도 가격이 약 20% 상승하는 경향이 있다.
- 3. 이러한 가격 변동은 소비자의 심리적 만족도와 자존심이 크게 작용하는 예시로, 소비자들은 2캐럿 이상의 다이아몬드를 선호한다.
9. 💰 돈과 행복의 상관관계
9.1. 돈과 사회적 인식
9.2. 돈과 개인적 행복
10. 📊 삶의 점수판: 돈 이외의 가치
- 연구 결과에 따르면, 낮은 소득 수준에서는 돈이 행복을 산다. 이는 기본적인 부담과 스트레스를 줄여주기 때문이다.
- Daniel Kahneman의 연구에 따르면, 연간 $75,000가 행복의 기준점으로 제시되었으나, 이 수치는 생활 위치에 따라 다르다. 뉴욕시와 오마하, 네브래스카의 기준은 다를 수 있다.
- 기준점을 넘어선 소득에서는 더 많은 돈이 행복을 증가시키지 않는다. 행복은 자연스러운 성향과 자유 시간, 인간관계, 목적, 건강과 같은 다른 요소에 더 큰 영향을 받는다.
- Arthur Brooks는 돈과 행복의 관계가 초기에는 명확하지만, 일정 수준을 넘어서면 돈이 더 이상 행복을 가져오지 않는다고 설명한다. 우리는 여전히 돈이 행복을 가져다줄 것이라고 믿고 계속해서 돈을 추구한다.
11. 💵 부의 끝없는 욕망과 만족
- 하버드 경영대학원의 Michael Norton 교수는 자산이 1천만 달러에서 수억 달러에 달하는 고자산가를 대상으로 연구를 수행함.
- 연구 결과, 자산 가치가 1천만 달러든 1억 달러든 관계없이 참가자들은 현재 자산의 2배에서 5배를 더 가져야 행복할 것이라고 응답함.
- 개인적인 경험에서도 성공한 사람들은 자산이 증가할수록 만족감의 기준이 높아지는 경향을 보임.
- 자산이 1천만 달러인 사람은 더 많은 사적 비행기를 이용하기 위해 3천만 달러가 필요하다고 응답함.
- 자산이 1억 달러인 사람은 더 멋진 요트 파티에 초대받기 위해 5억 달러가 필요하다고 응답함.
12. 📈 삶의 다른 영역에서의 점수화
- 하버드 성인 발달 연구는 85년 이상 동안 2000명 이상의 참가자를 대상으로 진행되었으며, 좋은 삶을 사는 가장 큰 예측 변수는 관계의 강도임을 발견했습니다.
- 50세의 관계 만족도가 80세의 신체 건강을 예측하는 가장 큰 요소로, 흡연이나 음주, 고혈압, 콜레스테롤보다 더 큰 영향력을 가졌습니다.
- 의미 있는 관계가 행복과 만족감을 높임을 과학적으로 증명했으며, 이를 측정할 수 있는 도구의 부재를 강조합니다.
13. 🧭 삶의 나침반과 우선순위 설정
- 삶의 나침반은 복잡한 결정 과정을 단순화하는 규칙으로, 우리의 삶에서 무엇이 중요한지를 설정하고 우선순위를 명확히 한다.
- 건강, 감정, 성장에 대한 측정을 통해 우리의 삶의 부(wealth)를 평가하고, 금전적인 요소와 함께 고려한다.
- 넷플릭스 CEO 마크 랜돌프는 매주 화요일 오후 5시에 아내와 데이트를 함으로써 그의 삶에서 중요한 우선순위를 유지했다.
14. 👪 가족과 삶의 진정한 의미
- 자신의 아들의 스포츠팀을 코치하는 것은 아버지로서의 역할과 인격을 유지하는 데 중요함.
- 결정의 순간에 자신이 아들의 스포츠팀을 코치할 수 있는 아버지인지 질문함으로써 올바른 선택을 할 수 있음.
- 베조스의 고객 경험 향상 필터와 일론의 화성 목표처럼, 삶의 복잡성을 단일 변수로 정리하여 결정을 내릴 수 있음.
- Apollo 13 영화의 장면처럼, 삶에서 중심적 초점을 유지하는 것이 중요함. 이는 인생의 복잡성과 혼란을 해결하는 데 도움이 됨.
- 사람들에게 이상적인 80세의 하루를 상상하게 하여 그들의 핵심 가치를 찾도록 하는 질문을 제시함.
15. 🎯 일상 속 목표와 삶의 일치
- 많은 사람들이 자신의 이상적인 노후를 상상할 때 사랑하는 사람들과 함께 건강하고 정신적으로 충만한 상태를 그리지만, 실제로는 그 목표에 부합하지 않는 행동을 일상적으로 하고 있음.
- 우선순위는 말로만 하는 것이 아니라 일정으로 보여주어야 하며, 현재의 행동이 미래의 목표 달성에 기여하는지 스스로에게 솔직해질 필요가 있음.
- 인생의 다양한 시기에 따라 집중하거나 우선시해야 할 것이 변하며, 그에 따라 삶의 방향도 조정해야 함.
- 자녀가 어릴 때와 성인으로 성장했을 때, 인생의 우선순위가 변화할 수 있으며, 이에 맞춰 삶의 방식을 조정하는 것이 중요함.
16. 💼 젊은이들을 위한 하드워크와 스마트워크 조언
- 20대와 30대 초반은 재정적 기초를 세우기에 좋은 시기이다.
- 돈은 중요하지만, 삶의 전부가 되어서는 안 된다.
- 스마트하게 일하기 전에 먼저 열심히 일해야 한다는 인식이 필요하다.
- 열심히 일하는 것이 과소평가되고 있으며, 먼저 열심히 일해야 스마트하게 일할 수 있다.
- 재정적 안정성을 위해 20대에 저축과 투자 습관을 기르는 것이 중요하다.
- 커리어 초기에는 다양한 경험을 통해 자신의 강점을 파악하는 것이 필요하다.
- 스마트워크를 통해 생산성을 높이기 위해서는 기술과 도구를 적절히 활용해야 한다.
- 네트워킹은 커리어 발전에 중요한 요소이며, 이를 통해 더 많은 기회를 얻을 수 있다.
17. 🧠 직관과 경험의 활용법
- 젊을 때 유일한 자산은 시간이며, 네트워크, 돈, 지식, 경험, 지혜가 부족한 시기에는 시간을 투자하여 이를 획득해야 한다. 이는 장기적으로 네트워크와 돈을 위한 투자로 작용한다.
- 경험과 지혜를 얻은 후에는 이를 활용해 높은 ROI를 얻을 수 있는 방법으로 스마트하게 작업할 수 있다. 지혜와 경험을 쌓기 위한 시간 투자는 결국 네트워크와 돈을 위한 투자이기도 하다.
- 직관을 무시하고 머리로만 결정하면 최악의 결정을 내릴 수 있으며, 자신이 원하는 방향에서 멀어졌다는 신호를 무시하면 불만족을 초래할 수 있다.
- 행동으로 인해 원하는 방향에서 멀어졌을 때 이를 인지하고 행동을 수정하는 것이 중요하다. 작은 양심의 소리를 듣고 행동을 수정하여 자신이 되고 싶은 사람에 가까워질 필요가 있다.
18. 🎾 승자의 게임과 패자의 게임의 차이
- 아마추어 테니스에서는 80%의 포인트가 비강제적인 실수로 잃어버린다.
- 프로 테니스는 멋진 샷을 통해 승리하는 승자의 게임이다.
- 삶의 대부분의 게임은 패자의 게임이며, 비강제적인 실수를 피함으로써 승리한다.
- 꾸준히 나타나고 신뢰할 수 있게 행동하는 것이 중요하다.
- 게임이 언제 바뀌었는지를 식별하는 것이 삶의 도전이다.
- 아마추어 게임을 하듯 행동하면 전문가의 게임에서 패할 위험이 있다.
19. 🌟 불확실성을 이기는 성공 사례
- 초기 경력에서는 모든 기회에 '예'라고 대답하는 것이 중요하지만, 시간이 지나면 무조건적인 '예'는 에너지와 시간을 낭비하고, 1배의 가치만을 가져오는 기회에 얽매이게 한다.
- 경험과 네트워크를 쌓으면서 더 흥미로운 기회가 가속적으로 다가오면, 이러한 기회를 위해 '아니오'라고 말할 줄 알아야 한다.
- 성공한 사람들의 공통점은 불확실성을 오래 견디는 능력이다. 팀 쿡이 IBM을 떠나 Compaq으로 이직한 것이 그 예로, 이는 그의 커리어에 중요한 전환점이 되었다.
20. 🏆 최고 리더들의 일화와 교훈
- Tim Cook은 매일 오전 3시 45분에 일어나 이메일을 보내고 업무를 시작하며, 4시 45분에는 체육관에 도착해 운동을 하고 6시 15분에는 사무실에 도착한다. 이는 철저한 시간 관리와 집중력을 보여주며, 세계 최대 기업의 CEO로서 성공할 수 있는 비결 중 하나이다.
- Donald Trump은 78세의 나이에도 불구하고 UFC 이벤트에 참석하고 친구들과 대화를 나누며, 밤새 메시지를 보내는 등 높은 에너지를 유지한다. 이는 나이에 상관없이 강력한 리더십을 발휘할 수 있는 비결 중 하나로 볼 수 있다.
- 이 두 리더는 철저한 시간 관리와 높은 에너지를 바탕으로 일반인과는 다른 수준의 집중력과 의지를 발휘하여 성공을 이끌어낸다.
21. 💪 일상 행동의 중요성과 결과
21.1. 상사와의 비교
21.2. 일상 행동의 중요성
21.3. Function의 건강 관리 서비스
21.4. 전략적 활용의 중요성
22. ⌛ 시간의 가치와 효율적 사용법
- 첫 6년 동안 매일 아침 3시 45분에 일어나 80~100시간 근무하며 성공을 위해 노력함.
- '딥 워크'의 개념보다는 많은 일을 끝내는 것이 중요하다고 강조함.
- 생산성 향상을 위한 다양한 방법론에 대한 회의적 시각을 피력하며, 진정 중요한 것에 집중해야 함.
- 시간이 가장 중요한 자산이며, 이를 인식하고 효과적으로 사용하는 것이 중요함.
- 워렌 버핏과 같은 부자와 삶을 교환하지 않는 이유는 시간의 가치가 1300억 달러보다 크기 때문임.
- 일상에서 저가치 활동에 시간을 낭비하는 것을 경계하고, 중요한 것에 집중해야 함.
23. ❤️ 가족과 가까워지는 삶의 변화
- 에너지 캘린더 아이디어를 통해 하루 일과를 색상으로 구분하여 에너지를 창출하는 활동은 녹색, 중립적인 활동은 노란색, 에너지를 소모하는 활동은 빨간색으로 표시하여 자신의 에너지 상태를 파악할 수 있음.
- 에너지 소모 활동을 줄이고 에너지를 창출하는 활동을 늘리면 결과적으로 더 나은 성과를 창출할 수 있음.
- 원하지 않는 일을 억지로 꾸준히 하기 어려우며, 진정으로 에너지를 느끼는 활동에 시간을 투자해야 함.
- 일상에서 에너지를 창출하는 작은 변화를 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있으며, 전화 통화를 산책하며 하면 에너지를 창출할 수 있음.
- 사랑하는 가족과의 남은 시간이 생각보다 제한적이며, 그들과의 시간을 중요하게 여겨야 함.
- 자신의 삶에 실질적인 변화를 가져오기 위해서는 깨달음을 행동으로 옮겨야 하며, 실제로 45일 내에 직장을 그만두고 가족과 가까운 곳으로 이사함으로써 긍정적인 삶의 변화를 경험함.
- 중요한 삶의 변화 후 임신 성공, 이는 가족과 가까워지는 것이 삶의 중심이 되어야 함을 의미.
24. 🤰 임신과 가족 확장의 도전과 기쁨
24.1. 삶의 변화와 용기의 중요성
24.2. Element 음료의 중요성과 혜택
24.3. 임신과 불임의 도전과 해결 방안
25. 👶 부모가 된다는 것의 여러 가지 의미
- 부부 간의 의사소통 부족은 관계에 큰 부담을 줄 수 있다.
- 재정적 성공에 집착하던 시기, 자녀 양육은 방해물로 여겨졌으나 지금은 가장 중요한 일로 여겨진다.
- 자녀를 갖는 것은 부모에게 삶의 새로운 목적과 가치를 제공한다.
- 자녀를 위해 희생할 준비가 되어 있다는 것은 부모로서의 본능적인 사랑을 나타낸다.
- 자녀가 있는 경우, 배우자에 대한 헌신도 강화된다.
- 자녀가 잘 지낼 것이라는 확신은 부모에게 가장 큰 안도감을 준다.
- 자신의 경험을 통해 다음 세대에게 교훈을 전달할 수 있는 기회를 제공한다.
- 자녀를 갖기 전의 개인적 성취는 부모로서의 역할에 긍정적 영향을 미친다.
26. ⚖️ 삶의 균형과 불균형의 조화
- 아이를 갖는 것은 삶의 의미와 목적을 재정의하는 큰 경험을 제공한다.
- 삶에서 '충분함'을 느끼는 순간을 찾는 것이 진정한 부유함의 정의이다.
- 기대가 자산보다 빨리 증가하면 결코 부유하다고 느낄 수 없으며, 항상 무엇인가 더를 추구하게 된다.
- 커트 보네거트와 조셉 헬러의 이야기는 '충분함'의 가치와 의미를 강조한다.
- 아이들과의 시간은 일생에서 짧은 10년의 윈도우를 가진다. 그 기간 동안 부모는 아이들에게 모든 것이 된다.
- 현대 사회에서 부모는 직업적 야망을 추구하면서도 아이들과 함께 할 수 있는 균형을 찾아야 한다.
- 아이들에게 부모가 열정적으로 일하는 모습을 보여주는 것도 중요하다.
27. 🚀 행운의 표면적 확장과 전략
27.1. 의사소통과 이해의 중요성 및 학습의 본질
27.2. 건강 관리 제품 추천
27.3. 훈련과 성과의 연결
27.4. 균형과 집중의 주기
27.5. 행운의 표면적 확장
28. ⛰️ 성공의 두려움과 극복의 과정
- 운과 성공은 주로 적극적인 행동과 용기를 통해 찾아온다. 가만히 앉아 TV를 보는 것보다는 밖으로 나가 사람들과 만나고 대화하며 가치를 제공하는 것이 더 많은 기회를 만든다.
- 운은 주로 두려움 없이 대담하게 나아갈 때 찾아오며, 용기는 모든 덕목 중에서 가장 중요한 것으로, 실질적인 상황에서 시험될 때 진정한 가치가 발휘된다.
- 가장 위험한 사람은 보상이 불확실할 때에도 꾸준히 노력하는 사람이며, 불확실성을 견디는 사람이 결국 승리한다는 점에서 언더독의 이야기를 사람들이 좋아한다.
- 비행기가 실속할 때의 본능은 뒤로 물러나는 것이지만, 실질적으로는 앞으로 나아가 속도를 내야 다시 날아오를 수 있다. 이는 삶에서도 마찬가지로 어려움에 직면했을 때 도전에 맞서야 한다.
- 가장 큰 감옥은 재능과 지능이 있음에도 불구하고 두려움 때문에 도전하지 못하는 것이며, 자신이 가장 잘할 수 있는 가능성에 도달하는 것을 두려워하는 것이다.
- 성공에 대한 두려움은 실패에 대한 두려움과 마찬가지로 우리를 억제할 수 있으며, 성공한 이후에 그 높은 기준을 다시 달성하지 못할까 봐 두려워할 수 있다.
- 성공적인 하루를 경험한 후에는 그 다음의 기대치가 높아진다는 점에서, 단계적으로 삶을 설계하여 조금씩 발전하는 것이 중요하다.
29. 🧗♂️ 과정의 즐거움과 삶의 교훈
- '노바 효과'는 쾌락의 급속한 축적이 오히려 행복을 감소시킬 수 있음을 나타내며, 이는 큰 사건 후 심리적 행복감이 감소하는 현상이다.
- 정상에 오르기 위한 과정은 고도에 적응하는 데 필수적이며, 이는 목표 달성의 구조적 이유에서 중요하다.
- 기회가 다가올 때 준비되지 않은 상황을 '가르칠 수 없는 교훈'이라 부를 수 있으며, 이는 직접 경험을 통해서만 이해할 수 있다.
- 재정적 부는 다섯 가지 부의 유형 중 하나일 뿐이며, 이는 다른 유형의 부를 간과해서는 안 된다는 점을 강조한다. 돈은 다른 부를 구축하기 위한 도구로 사용되어야 하며, 관계적 부, 사회적 부, 지적 부, 신체적 부와 함께 균형을 이루어야 한다.
- 인간은 전달된 지식에서 학습할 수 있는 능력이 있으며, 이는 인간 종으로서의 뛰어난 능력이다.
30. 📚 책의 개념과 삶의 실천적 적용
- 책의 개념을 실천적으로 적용하기 위해서는 먼저 자신의 현재 상태를 평가하는 것이 중요합니다. 이를 위해 '부의 점수 퀴즈'를 이용하여 자신의 다양한 삶의 영역에서의 부를 0에서 100 사이의 점수로 평가할 수 있습니다.
- 부의 점수 퀴즈는 wealthscorequiz.com에서 온라인으로 제공되며, 이를 통해 자신의 삶의 각 영역에서의 성과를 추적할 수 있는 시각 자료를 제공합니다.
- 책은 올바른 질문을 통해 자신의 삶을 개선하도록 권장합니다. 책의 질문들을 통해 자신에게 중요한 질문들을 던지고 사랑하는 사람들과 논의하는 것이 중요합니다.
- 일상에서 작은 행동을 통해 자신의 목표를 향해 나아가는 것이 중요합니다. 재정적 부뿐만 아니라 관계에서도 일상적인 투자가 중요합니다. 관계는 재정적 투자보다 더 큰 이익을 가져올 수 있습니다.
- 빌 게이츠의 '생각 주간'에서 영감을 받은 '생각의 날'을 설정하여, 삶의 큰 그림을 생각하고 중요한 질문들에 집중할 수 있는 시간을 마련하는 것이 좋습니다.
- 자신의 삶을 영화로 본다면, 주인공으로서 어떤 행동을 해야 할지 생각해 보는 것이 중요합니다. 관객이 주인공에게 무엇을 외칠지 고민하고 그에 따라 행동을 변화시켜야 합니다.