Peter Attia MD - Nature vs. nurture's impact on longevity | Nir Barzilai and Peter Attia
이 대화는 유전자와 환경이 인간의 수명에 미치는 영향을 탐구하는 사고 실험을 중심으로 진행됩니다. 한 사람이 150세까지 살 수 있는 유전자를 가질 수 있다는 가정에서 시작하여, 동일한 유전자를 가진 10,000명을 세 그룹으로 나누어 각기 다른 생활 방식을 따르게 하는 실험을 제안합니다. 첫 번째 그룹은 정상적인 생활을, 두 번째 그룹은 건강에 해로운 생활을, 세 번째 그룹은 건강한 생활을 하도록 합니다. 이 실험을 통해 유전적 완벽함이 환경적 요인에 의해 어떻게 영향을 받을 수 있는지를 이해하고자 합니다.
대화에서는 인간의 최대 수명이 115세 정도로 추정되며, 환경적 요인이 유전적 요인과 어떻게 상호작용하는지를 이해하는 것이 중요하다고 강조합니다. 특히, APO E4 유전형을 가진 사람들의 사례를 통해 환경적 변화가 유전적 위험을 어떻게 줄일 수 있는지를 설명합니다. 이 실험은 유전적 요인이 아닌 환경적 요인이 수명 연장에 얼마나 기여할 수 있는지를 탐구하는 데 중점을 둡니다.
Key Points:
- 유전자와 환경의 상호작용이 수명에 미치는 영향 탐구.
- 동일한 유전자를 가진 사람들을 세 그룹으로 나누어 실험 제안.
- 환경적 요인이 유전적 위험을 줄일 수 있음.
- 인간의 최대 수명은 약 115세로 추정.
- 환경적 요인이 수명 연장에 기여할 수 있는 가능성 탐구.
Details:
1. 🧬 유전자 완벽성과 장수의 비밀
- 어떤 사람이 150세까지 살 수 있는 유전적 완벽성을 가질 수 있을지에 대한 실험적 사고를 제시합니다.
- 유전자 분석을 통해 장수의 비밀을 찾을 수 있을 것이라는 가능성을 언급합니다. 이는 유전자 자체의 복잡성과 확률적 특성 때문에 도전적인 과제가 될 수 있습니다.
- 설령 150세인 사람을 찾아 그 유전자를 식별하더라도, 환경적 요인과의 상호작용을 식별하는 것은 어려운 과제로 남아 있습니다.
- 유전자 분석에는 유전자 시퀀싱 기술이 사용되며, 이는 개체의 유전적 구성요소를 파악하는 데 도움이 됩니다.
- 환경 요인은 식습관, 생활 습관, 의료 접근성 등으로 구체화될 수 있으며, 이들은 유전적 요인과 복합적으로 작용하여 장수에 기여할 수 있습니다.
2. 🔍 환경의 변화와 유전자 영향력
- 10,000명의 동일한 유전형을 가진 사람들로 구성된 실험을 제안하여, 환경 변화에 따른 건강 결과를 평가합니다.
- 세 그룹: 정상적인 삶을 사는 그룹, 건강에 해로운 습관을 가지는 그룹, 최선의 생활 방식을 따르는 그룹으로 나누어, 각 그룹의 건강 결과를 장기간 관찰합니다.
- 이 실험은 유전자와 환경의 상호작용을 구체적으로 평가하며, 결과에 따라 유전적 요인보다 환경적 요인이 더 큰 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
3. ⏰ 실험의 시간적 도전과 예측
- 현재 인간 수명의 최대치는 약 115년으로 추정되나, 일부 연구에서는 최대 122년까지 가능하다고 제시함.
- 현재 평균 사망 연령은 80세 이전으로, 이로 인해 이론적으로 최대 35년의 수명 연장이 가능함.
- 노화는 다양한 방법과 메커니즘을 통해 개선될 수 있으며, 이를 통해 궁극적으로 115년이라는 한계를 넘을 가능성이 존재함.
- 과학계는 노화 관련 연구를 통해 수명 연장의 방법을 모색 중이며, 이는 건강 수명 연장에 초점을 맞춤.
4. 🔄 유전자와 환경의 복잡한 상호작용
- 실험 결과를 얻기 위해 150년의 시간이 필요할 수 있음. 이는 매우 장기적인 연구로, 세대에 걸친 유전자와 환경의 상호작용을 추적함.
- 이 실험은 완벽한 유전적 구성에서 환경이 어떻게 유전적 잠재력을 손상시키거나 개선할 수 있는지를 이해하려는 목표를 가짐. 이는 개인의 발달과 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있음.
- 연구는 구체적으로 환경 변화가 유전적 발현에 미치는 영향을 측정하고, 이를 통해 유전적 잠재력 최적화를 위한 환경적 조건을 식별함.
5. 🌱 환경이 노화에 미치는 실제적 영향
- APO E4 유전형을 가진 사람들의 수명이 20배 감소했음을 설명하며, 환경의 변화가 유전자와 상호작용하여 노화에 미치는 영향을 강조함.
- 운동과 식습관의 변화가 수명을 연장시키는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 시사함.
- 유전자에 의존하지 않는 인구의 경우, 환경이 수명에 미치는 영향이 상당하며, 이는 장수 유전자를 가진 사람들보다 더 큰 영향을 미칠 수 있음을 언급함.
- 운동과 식습관을 변경했을 때 장수 유전자를 가진 노인들이 어떻게 반응할지에 대한 궁금증을 제기함.