이 영상에서는 20대에 최대한의 노력을 기울여 장기적인 성공을 위한 기초를 다지는 것이 중요하다는 주제를 다룹니다. Dalton과 Michael은 20대에 다양한 경험을 쌓고, 위험을 감수하며, 장기적인 관계를 구축하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이들은 '헤도닉 트레드밀'이라는 개념을 소개하며, 지속적인 만족을 위해 새로운 목표를 추구하는 것이 중요하다고 설명합니다. 또한, 20대는 위험을 감수할 수 있는 시기이며, 이 시기에 최대한의 노력을 기울여야 한다고 조언합니다. 이들은 또한 부모나 주변 사람들의 기대에 얽매이지 말고 자신의 계획을 세우는 것이 중요하다고 강조합니다. 마지막으로, 이들은 20대에 쌓은 경험과 노력이 평생에 걸쳐 영향을 미친다고 강조하며, 30대에 이르러 후회하지 않도록 지금부터 준비할 것을 권장합니다.